피부 탄력을 위해 꼭 챙겨야 할 영양제 중 하나가 바로 '콜라겐'이죠. 콜라겐은 나이가 들면서 점점 감소하는 단백질로, 피부뿐만 아니라 머리카락, 손톱, 관절 건강에도 중요한 역할을 한답니다. 하지만 콜라겐 영양제를 찾다 보면 ‘식물성 콜라겐’과 ‘동물성 콜라겐’이라는 두 가지 종류가 있어서 어떤 걸 선택해야 할지 고민이 될 때가 있어요. 그래서 오늘은 식물성과 동물성 콜라겐의 차이점과 각각의 특징을 꼼꼼하게 정리해드릴게요! 🌿 식물성 콜라겐이란?식물성 콜라겐은 주로 해조류에서 추출된 성분을 이용해 만들어집니다. 하지만 사실, 엄밀히 말하면 식물에서 직접적으로 ‘콜라겐’을 얻을 수는 없어요. 그렇다면 식물성 콜라겐이란 무엇일까요?✔️ 콜라겐 합성을 돕는 식물성 성분식물성 콜라겐이라 불리는 제품들은 실제..
